Vonbombom

Qué onda gente linda!!

He estado unos meses fuera del blog pero ahora que estoy de regreso les quiero compartir unas ideas increíbles de "Desayunos Saludables" para que puedan pasar y cuidarse este tiempo de cuarentena de la mejor manera posible. 

Son tres ideas super fáciles y con variedad de sabores para los distintos paladares. El primero que quiero mostrarles lleva champiñones, huevo y jitomate. Esta idea contiene vitaminas D, E, Magnesio, Calcio, Hierro entre otros más nutrientes.

Otra idea estupenda y muy parecida es pan integral, con base de Aguacate, jitomate y champiñones; de igual manera nos aporta muchos nutrientes, ya que el agua es rico en vitamina A y potasio.


Ahora les quiero mostrar mis favoritos ya que la combinación de los vegetales que es voy a mencionar saben muy ricos. Vamos a necesitar espinacas, pepinos, jitomate y aguacate. La espinacas nos proporciona vitamina A, C, E y K adicional a la vitamina B que nos proporciona el pepino.

Hola gente linda.. 

Hoy les traigo una mascarilla de zanahoria súper hidratante para la piel, para quitar esas manchas que se nos hacen por el sol o por remover los granitos a veces la pigmentase más fuerte y nos deja una mancha con esta mascarilla puedes  limpiarla  la piel hasta llegar a un tono uniforme de tu piel, ya que solo la zanahoria contienen vitamina A, B y C que ayuda a tener una piel hermosa, cuando hacemos el mix con aceite de coco y yogur de kefir hacer un efecto maravilloso obteniendo probióticos, hidratantes naturales y todo este mis hará que tengan una piel linda sin imperfecciones, solo recuerda que dependerá de la constancia y paciencia para que tengas resultados.

Se que también están a nada de tomar el sol y ahora quieres tener un bronceado perfecto, para ello solo debes  poner esta misma mascarilla dos semanas antes de ir a la playa con frecuencia entre 4 y 5 días. Todas las noches 30 min y podrás ir a la playa sin perder elasticidad y sin que se te escame la piel, al igual que tendrás una duración más prolongado de tu bronceado.