Has oído de los
famosos tés helados se consumen mucho en primavera y verano pues yo te digo
como hacer uno muy bueno, totalmente natural. que no solo quitara esa sed que tendrás
si no, que te ayuda a tu salud ya que está hecho con te verde. Lo cual te diré
los beneficios que tiene, al igual que las frutas
LAS FRESAS
contienen
pectina un tipo de fibra especial
SON BAJAS EN CALORIAS
100 gramos son igual
a 43 calorías tiene mucha fibra lo cual
te ayudara con la pérdida de peso
SON ANTIOXIDANTES
Ellas mantienen el buen estado de la células lo cual ayudara
mucho, a mantenernos jóvenes y la piel se vea más saludable.
FUENTE DE VITAMINAS
Pertenecen al grupo de las vitaminas B y B6 pero también tienen
alto contenido en vitamina C lo cual nos hará inmune a muchas enfermedades
MAGNESIO Y POTASIO
Ayudan mucho a la salud de los huesos
REDUCEN EL APETITO
Lo cual si estas en dieta te ayudara, mucho recuerda que las tienes que comer solas
BENEFICIOS DEL LIMON
MEJORA EL SISTEMA INMUNE
Ya que tiene alto contenido en vitamina C potasio y controla el factor sanguíneo
EQUILIBRA EL PH
Lo cual es muy bueno ya que si eres una persona, que sufre
por problemas de la piel consume limón ye te ayudara
AYUDA A PERDER PESO
BENEFICIOS DEL TE VERDE
ANTICANCERIGENO
Según las investigaciones dicen que por su alto contenido de
antioxidante ayuda a prevenir esta en enfermeda llamada (cáncer)
DIABETES
Ayuda a equilibrar el nivel de azúcar en la sangre lo cual
viene muy bien porque si eres una persona propensa a esta enfermedad puedes
prevenir bebiendo te verde.
Estos y muchos otros consejos mas sobre estos
ingredientes puedes verlo en el video
donde te enseño como hacerlo.
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