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TE DE FRESAS

23:27

 Has oído de los famosos tés helados se consumen mucho en primavera y verano pues yo te digo como hacer uno muy bueno, totalmente natural. que no solo quitara esa sed que tendrás si no, que te ayuda a tu salud ya que está hecho con te verde. Lo cual te diré los beneficios que tiene, al igual que las frutas 



LAS FRESAS
 contienen  pectina un tipo de fibra  especial 
SON BAJAS EN CALORIAS
 100 gramos son igual a 43 calorías tiene mucha fibra  lo cual te ayudara con la pérdida de peso
SON ANTIOXIDANTES
Ellas mantienen el buen estado de la células lo cual ayudara mucho, a mantenernos jóvenes y la piel se vea  más saludable.
FUENTE DE VITAMINAS
Pertenecen al grupo de las vitaminas B y B6 pero también tienen alto contenido en vitamina C lo cual nos hará inmune a muchas enfermedades
MAGNESIO Y POTASIO
Ayudan mucho a la salud de los huesos
REDUCEN EL APETITO
Lo cual si estas en dieta  te ayudara, mucho recuerda que las tienes que comer solas

BENEFICIOS DEL LIMON
MEJORA EL SISTEMA INMUNE
Ya que tiene alto contenido en vitamina C  potasio y controla el factor sanguíneo
EQUILIBRA EL PH
Lo cual es muy bueno ya que si eres una persona, que sufre por problemas de la piel consume limón ye  te ayudara
AYUDA A PERDER PESO


BENEFICIOS DEL TE VERDE
ANTICANCERIGENO
Según las investigaciones dicen que por su alto contenido de antioxidante ayuda a prevenir esta en enfermeda llamada (cáncer)
DIABETES
Ayuda a equilibrar el nivel de azúcar en la sangre lo cual viene muy bien porque si eres una persona propensa a esta enfermedad puedes prevenir bebiendo te verde.

Estos y muchos otros consejos mas sobre estos ingredientes  puedes verlo en el video donde te enseño como hacerlo.
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PINCHA AQUI PARA EL VIDEO 


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