Hola gente linda !!

Como va la semana espero que super bien yo ando muy agobiada por el calor, a pesar de que soy de un país caliente como Mexico el hecho de ya no vivir en el y pasar casi que el año entero en un clima húmedo lluvioso y con frío la mayor parte del año hace que en verdad me agobie demasiado, como tal pocas ganas me entran de cocinar algo al horno, con  caldo o baja temperatura, lo único que deseo es comer muy fresco, rápido y con sabor.

Aquí les traigo la tradición de la casa, ensalada de atún claro, tiene sus cambios hechos por mi, para dejarla aún mas rica de lo que es, Pero la base es la misma.

Vamos a ello, piensa en algo rápido, que no te lleve mucho tiempo que deleite tu paladar y que encima de ello nutra. Nada mas facíl que esto.

Pensaras y la mayonesa que onda? tiene muchas calorías y si te digo que es de soya. recuerda que al día de hoy todo se puede sustituir para comer lo mas sano posible.


Sin mas te dejo con esta ensalada para ver los ingredientes y la forma de hacerlo.





RECUERDA SI TE GUSTO DARLE UN LIKE AL VIDEO Y AL POST CON ELLO ME AYUDAS MUCHO 



GRACIAS Y NOS LEEMOS EN EL SIGUIENTE POST