SMOOTHIE PARA COLICOS Y LIQUIDOS RETENIDOS Hoy te presento un smoothie o batido totalmente natural y muy sencillo de preparar que te ayudara a aliviar los dolores producidos por los colicos mensuales y tambien es muy bueno para evitar la retencion de liquidos. Es economico a la vez ya que tendras todos los ingredientes a la mano y en...
Hola Gente linda !! Como ya lo han visto en los últimos posts estamos comenzando el año mas saludable, todo ello porque he estudiado mucho acerca de comer mas sano pero con sabor. No un simple plato de lechuga y verduras al vapor. Existen mil un formas de comer sano con mucho sabor siendo tan adictivo como si...
TACOS SALUDABLES Y DELICIOSOS Si te apetecen unos ricos tacos estas en el sitio adecuado. Muchas veces pensamos en sorprender a nuestros amigos y familia con una receta espectacular y llena de color y sabor. Bien pues no es necesario investigar recetas de cocina super dificiles, simplemente con estos tacos muy sencillos de preparar sorprenderas con un gran...
JUGOS DETOX Y DIETA Siempre nos preguntamos cual es la mejor dieta detox para perder esos kilos que nos estorban de las pasadas Navidades y de todos los excesos que hemos realizado. Pues bien es mucho mas sencillo de lo que parece y al alcance de todos. Con unas sencillas frutas que consumimos diariamente conseguiremos un efecto detox...